Индивидуальные программы
питания и тренировок
питания и тренировок
у каждого организма свои особенности - мы помогаем
проработать индивидуальный подход к твоему питанию и тренировкам
для лучшего результата
проработать индивидуальный подход к твоему питанию и тренировкам
для лучшего результата
Что и как будем делать
Составим индивидуальную программу питания и тренировок (для тренажёрного зала или дома) именно для Вас с учетом ваших целей.
1
Физподготовка
Собираем данные о вашей физподготовке и состоянии здоровья
2
Питание
Изучаем пищевые привычки
3
Готовая программа
Формируем список рекомендаций и составляем программу на базе ваших показателей
4
Сопровождение
При необходимости, участвуем в процессе и корректируем программу (дополнительная услуга, не входит в базовый пакет)
Команда
Поможем тебе тренироваться эффективнее
-
Ольга КудлатцскаяОсновательФитнес - специализация:
- снижение жирового компонента
- коррекция фигуры
- восстановление после родов
- набор мышечной массы
- диетология.
100% результат при соблюдении всех рекомендаций.
Стаж 10 лет
Мастер спорта WFF-WBBF России
Вице-чемпионка Чемпионата России и Восточной Европы в категории «фитнес-модель»
Сертифицированный персональный тренер -
Никита КузнецовСпециализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Реабилитация после травм, ОДА, позвоночника, востановления после операций.
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу
-диетология
Стаж 16 лет
Мастер Спорта Международного Класса WRPF, Мастер Спорта WPC, Мастер Спорта НАП. Чемпион Мира по пауэрлифтингу, Кубка Мира, Кубка Европы,, Серебряный призер Азии, Серебряный призер России.
Мастер Спорта по Бодибилдингу IFBB, Вице-чемпион России в бодибилдинге. -
Красавина СветланаСпециализация:
- снижение жирового компонента
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы
- диетология
Спортивный диетолог нутрициолог
Сертифицированный персональный тренер
Стаж 5 лет -
Красавин ЕвгенийСпециализация:
- набор мышечной массы,
- снижение жирового компонента
- коррекция фигуры
Сертифицированный персональный тренер
Стаж 7 лет
Оставить заявку
